Recetas con frutos secos

Tres recetas con frutos secos simples y deliciosas Mucha gente piensa que los frutos secos son aperitivos poco saludables pero ¡nada más lejos de la realidad!  Tenemos que reivindicar su faceta nutritiva y por eso te proponemos varias recetas con frutos secos que puedes preparar fácilmente en casa y disfrutar tanto de su sabor como … Leer más

Propiedades de los cacahuetes

Cacahuetes naturales

PROPIEDADES DE LOS CACAHUETES Los cacahuetes son alimentos con alto contenido en proteínas, vitaminas del grupo B y grasas saludables. Las propiedades de los cacahuetes son múltiples y aportan grandes beneficios para nuestra salud. Sin embargo, hay que tener cuidado a la hora de consumirlos. Primero por que al ser un alimento muy graso, debemos … Leer más

Propiedades de las pipas de girasol

¿Cuáles son las propiedades de las pipas de girasol? Si no sueles comer pipas de girasol, ahora lo vas a empezar a hacer. En este artículo vamos a hablar sobre las propiedades de las pipas de girasol, también conocidas por todos como semillas de girasol.  Se trata de un fruto seco que proviene del girasol (helianthus … Leer más

Propiedades de los frutos secos

Frutos secos: qué son y propiedades ¿Qué sabes sobre los frutos secos? ¿Conoces qué son realmente? y ¿cuales son sus beneficios? Si quieres saber todo sobre este tipo de alimentos, no te pierdas el siguiente artículo:  ¿Qué son los frutos secos? Los frutos secos se denominan así principalmente por su bajo contenido en agua, casi menos de … Leer más

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